コツコツと続ける・・・

これって意外と難しいですよね。
でもね、これが出来る人は成功するって思っています。
毎日じゃなくてもいい、ちょっとくらいさぼってもいい
だけど、続けるんです。
やめちゃダメなんです。

続けるためには、そのことが好きなことであること

嫌いなこと、苦手なことを克服するために
無理していては、きっと続きません
嫌いなこと、苦手なことの克服は・・・期間限定でやることでしょ
ここまでなら頑張れる！！って思ったらがんばれそうかな？

写真でもアロマでも料理でもダイエットでも・・・
続けるためには好きなことである必要があると思うんです

ダイエットが好きなこと！？

人生でMaxに大きく成長しております（笑）
いや、笑いごとではなく、ほんま困ってるんです・・・
で、毎年・・・ことあるごとに「ダイエット」というワードを使うのですが
これがなかなか続かない！

で、今取り組んでいるのは
【30日間プランクワーク】
只今、7日目

食事制限はかけたくない！
運動・・・できれば時間をかけたくない！

それと、アロマも一緒に活用中！！
がんばれ、わたし！！！