ブログ

体温が1度あがると・・・

ウイルスに負けない体づくり!

 

 

 

元看護師・現役アロマ講師の金丸です♪

免疫アップには体を温めて!!
体温が1度上がると、5~6倍の免疫アップに繋がります

・シャワーで済ませない
 →浴槽につかりましょう
  しっかり体を温めます。
  あつあつのお風呂より、ちょっとぬるめのお風呂で芯からポカポカに
  ※持病がおありの方は、医師の指示に従ってくださいね

免疫アップは「今日取り組んだから、明日には!!」というものではありません
日々の積み重ねが大事
まずは、今出来ることから取り組んでいきましょう
 

関連記事

  1. 素晴らしかった白梅祭
  2. 令和2年最初のベビーマッサージ体験教室決定!
  3. 2020年1月1日元旦に家族写真を写しませんか!
  4. 写瑠夢社外研修会のお知らせ
  5. 小学校 こども園 ランドセル 自宅前 通学路
  6. 命あっての物種
  7. 祝 ご卒業おめでとうございます。
  8. エンゼルPhoto

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

コンテンツメニュー

写瑠夢にできること紹介バナー画像
写瑠夢ブログ紹介バナー画像
写瑠夢Facebookバナー画像
写瑠夢公式LINEバナー画像
写瑠夢公式インスタグラムバナー画像
写瑠夢リンク集バナー画像
写瑠夢スタッフ紹介バナー画像
PAGE TOP