ブログ

体温が1度あがると・・・

ウイルスに負けない体づくり!

 

 

 

元看護師・現役アロマ講師の金丸です♪

免疫アップには体を温めて!!
体温が1度上がると、5~6倍の免疫アップに繋がります

・シャワーで済ませない
 →浴槽につかりましょう
  しっかり体を温めます。
  あつあつのお風呂より、ちょっとぬるめのお風呂で芯からポカポカに
  ※持病がおありの方は、医師の指示に従ってくださいね

免疫アップは「今日取り組んだから、明日には!!」というものではありません
日々の積み重ねが大事
まずは、今出来ることから取り組んでいきましょう
 

関連記事

  1. 明日2019年6月25日はスタッフ研修日で臨時休業
  2. 写瑠夢の七五三撮影は一年中
  3. 令和にジャンプ!
  4. MとTのスタジオ勉強会〜っ!
  5. 「家族の時間」
  6. 【自粛生活】写真を溜めてる!?
  7. 自粛してるとなんだか太りそう…。
  8. 10月31日シャルムハロウィンフォト祭り!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

コンテンツメニュー

写瑠夢にできること紹介バナー画像
写瑠夢ブログ紹介バナー画像
写瑠夢Facebookバナー画像
写瑠夢公式LINEバナー画像
写瑠夢公式インスタグラムバナー画像
写瑠夢リンク集バナー画像
写瑠夢スタッフ紹介バナー画像
PAGE TOP